Er is dat ene moment vóór de slag, de service of de swing —
waarop je hoofd even stil is en je lichaam precies weet wat het moet doen.

Dát is flow.
Mentale vrijheid.
Geen truc, maar een staat van zijn die je kunt her-inneren.

Tijdens een wedstrijd is het bewuste brein maar een fractie van de tijd actief.
Het onbewuste stuurt 90 tot 95% van wat je doet.
Juist dáár liggen vaak de blokkades: oude overtuigingen, onbewuste stress of druk die je lichaam nog vasthoudt.

“Ik moet het goed doen.”
“Ik mag geen fouten maken.”
“Ik ben niet goed genoeg.”

Deze gedachten creëren spanning — in je spieren, je ademhaling, je spel.
Flow verdwijnt, en vertrouwen verandert in controle.

Wat NEI toevoegt aan sport 

Waar mentale training stopt, gaat NEI verder

NEI (Neuro Emotionele Integratie) maakt zichtbaar waar spanning vastzit in je systeem — en helpt het los te laten, zodat energie weer vrij kan bewegen.

Met NEI:

• herken en ontlaad je onbewuste stresspatronen

• herstel je innerlijke rust en focus

• ervaar je vertrouwen, zelfs onder druk

• leer je presteren vanuit ontspanning, niet vanuit bewijsdrang

Het resultaat is voelbaar: meer flow, meer plezier en een lichaam dat vanzelf weet wat het moet doen.

Mentale helderheid is fysieke vrijheid.

Van prestatiedruk naar flow

Elke sport vraagt om iets anders — maar in de kern draait het om hetzelfde:
rust, focus en vertrouwen op het juiste moment.