Wanneer je vertrouwen terugkeert, volgt je swing vanzelf.
Geen verkramping bij de chip.
Geen angst voor de korte put.
Weer plezier in je spel.
Ik begeleid golfers met yips en chip-blokkades en druk op de baan.
Met NEI ontkoppel je de blokkades onder je slag, zodat je spel weer stroomt van binnenuit.
Er komt een moment waarop je voelt:
het gaat niet om mijn techniek
Dat is het signaal dat iets dieper om aandacht vraagt.
Herken je dit?
Je staat boven de bal. Je weet precies wat je moet doen — duizend keer geoefend, duizend keer gelukt op de range. En dan, op het moment suprême, schiet er iets doorheen. Je handen verkrampen. Je swing hapert. De bal gaat nergens naartoe.
Of je stuurt jezelf vanaf de eerste tee: “niet weer duffen, niet weer die short put missen.” Je merkt dat je gespannen bent voordat je überhaupt de putter pakt. Het plezier sijpelt weg — en daarmee je spel.
Misschien herken je één van deze:
- Yips bij het putten — kleine schokjes, freezen vlak voor impact, of juist te hard doortrekken
- Chip-blokkades — duffen, bladen, of volledig vastlopen vlak voor de slag
- Spanning op de eerste tee, of wanneer anderen toekijken
- Druk in wedstrijden die je op de range of in een vriendenrondje nooit voelt
- Een swing die “ergens” wegvalt — zonder dat je technisch iets veranderd hebt
Dit is geen gebrek aan talent, en meestal ook geen gebrek aan techniek. Dit is je zenuwstelsel dat op dat ene moment een oud alarm afvuurt.
Wat er écht gebeurt onder je slag
Onderzoek laat zien dat yips en chip-blokkades twee lagen hebben.
Een neurologische laag — je hersenen sturen op dat moment de verkeerde signalen naar je spieren. En een emotionele laag — ergens onder de oppervlakte zit een ervaring of overtuiging die precies op dat punt in je lichaam wordt getriggerd.
Die twee lagen versterken elkaar. Een nare ervaring — een gemiste put in een belangrijk moment, een opmerking van een medespeler, de druk van een clubwedstrijd — wordt opgeslagen. Daarna koppelt je zenuwstelsel dezelfde situatie automatisch aan diezelfde stress-respons. Je lichaam reageert, nog voor je erbij kunt denken.
Zolang die koppeling er zit, werk je tegen jezelf in. Geen extra techniekles, geen “positief denken” komt daar doorheen.
Hoe ik je hierin begeleid
Ik begeleid golfers vanuit NEI, Neuro Emotionele Integratie. Met NEI spoor ik op welke emotie, ervaring of overtuiging op dat exacte moment in jouw lichaam wordt geactiveerd. Vervolgens ontkoppel ik die trigger, zodat je zenuwstelsel de situatie niet meer met een alarm beantwoordt.
Wat dat concreet betekent: de verkramping verdwijnt niet omdat je harder oefent, maar omdat je lichaam in die situatie weer rust ervaart. Je pre-shot routine werkt weer. Je handen doen wat je vraagt. Je speelt weer vanuit vertrouwen in plaats van vermijding.
Wat een traject inhoudt
Een traject bestaat doorgaans uit één tot drie sessies van ongeveer een uur. We beginnen met een intake waarin we kijken naar jouw specifieke situatie — bij welke slag speelt het, sinds wanneer, in welke context. Daarna werken we per sessie de lagen af die onder de blokkade liggen.
Veel golfers voelen al na één of twee sessies verschil op de baan.
NEI werkt goed naast de (techniek)training met je golfpro — niet in plaats ervan.
Yips bij het putten
Wanneer je handen niet meer doen wat jij wilt
Kleine schokjes, een freeze vlak voor impact, of juist onbeheerst doorschieten. Met NEI ontkoppelen we de stress-respons die je motoriek blokkeert — zodat je weer soepel over de bal komt staan.
Chip-blokkades
Als een 'simpele' slag een nachtmerrie wordt
Chippen voelt klein maar heeft grote impact op je score en je zelfvertrouwen. We pakken de laag onder de verkramping aan, zodat je weer vanuit vertrouwen chipt — in plaats van vanuit angst om te duffen.
Druk & wedstrijdspanning
Van de range naar de baan zonder te verkrampen
Je speelt thuis in een vriendenrondje een 2 over par, en in de clubwedstrijd een 15 over. Dat verschil zit niet in je techniek. We ontkoppelen de druk-respons, zodat je spel meegaat naar waar het voor jou telt.
Wat golfers zeggen
“Na drie sessies waren mijn chip-yips weg. Ik sta weer ontspannen over de bal en durf zelfs een flop over de bunker. Het verschil met mijn vorige seizoen is onbeschrijflijk.”
— Herman, handicap 14
“Ik dacht dat het aan mijn techniek lag. Susanne heeft me laten zien dat er iets anders speelde. Mijn short game is terug en mijn plezier ook.”
— Anne, handicap 22
Is dit herkenbaar voor jou?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We kijken samen naar wat er speelt en of NEI past bij wat jij wilt oplossen — zonder verplichtingen.
Voel je dat er iets mag verschuiven op de baan?
Hier vind je alvast wat praktische antwoorden:
Voel je dat het tijd is om weer in flow te komen?
Ik kijk graag met je mee wat er voor jou mag gaan stromen.
Een eerste stap hoeft niet groot te zijn - alleen kloppend.